Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pilaf keju

Kalori & fakta pemakanan

nasi dengan bawang dan keju

187

kalorikcal setiap 100 g

Protein5.9 g

Karbo25 g

Lemak6.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	187	5.9 g	25 g	6.7 g
50 g	50 g	94	3 g	13 g	3.4 g
150 g	150 g	281	8.9 g	38 g	10 g
200 g	200 g	374	12 g	50 g	13 g
250 g	250 g	468	15 g	63 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Pilaf keju?

100 g Pilaf keju mengandungi 187 kcal, dengan 5.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pilaf keju?

50 g Pilaf keju mengandungi 94 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pilaf keju?

150 g Pilaf keju mengandungi 281 kcal, dengan 8.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pilaf keju?

200 g Pilaf keju mengandungi 374 kcal, dengan 12 g protein, 50 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pilaf keju?

250 g Pilaf keju mengandungi 468 kcal, dengan 15 g protein, 63 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X890632 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat