Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pilaf
Kalori & fakta pemakanan
gaya Serbia, dengan daging
191
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.9 g
Karbo14 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 191 kcal —
- Protein 6.9 g 14%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 6.9 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3.5 g | 7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 10 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 14 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 17 g | 35 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pilaf
Berapa kalori dalam 100 g Pilaf?
100 g Pilaf mengandungi 191 kcal, dengan 6.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pilaf?
50 g Pilaf mengandungi 96 kcal, dengan 3.5 g protein, 7 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pilaf?
150 g Pilaf mengandungi 287 kcal, dengan 10 g protein, 21 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pilaf?
200 g Pilaf mengandungi 382 kcal, dengan 14 g protein, 28 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pilaf?
250 g Pilaf mengandungi 478 kcal, dengan 17 g protein, 35 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X890733 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
