Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Petola segi
Kalori & fakta pemakanan
kulit licin
15
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo2.2 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 15 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.9 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.5 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2.5 g | 5.6 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Petola segi
Berapa kalori dalam 100 g Petola segi?
100 g Petola segi mengandungi 15 kcal, dengan 1 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Petola segi?
50 g Petola segi mengandungi 8 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Petola segi?
150 g Petola segi mengandungi 23 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Petola segi?
200 g Petola segi mengandungi 30 kcal, dengan 2 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Petola segi?
250 g Petola segi mengandungi 38 kcal, dengan 2.5 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: IFCT (India) D069 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
