Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pastri puff gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

tanpa telur, dibakar

533

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.5 g

Karbo31 g

Lemak41 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	533	6.5 g	31 g	41 g
50 g	50 g	267	3.2 g	16 g	21 g
150 g	150 g	800	9.7 g	47 g	62 g
200 g	200 g	1066	13 g	62 g	82 g
250 g	250 g	1333	16 g	78 g	103 g

Berapa kalori dalam 100 g Pastri puff gandum penuh?

100 g Pastri puff gandum penuh mengandungi 533 kcal, dengan 6.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pastri puff gandum penuh?

50 g Pastri puff gandum penuh mengandungi 267 kcal, dengan 3.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pastri puff gandum penuh?

150 g Pastri puff gandum penuh mengandungi 800 kcal, dengan 9.7 g protein, 47 g karbohidrat dan 62 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pastri puff gandum penuh?

200 g Pastri puff gandum penuh mengandungi 1066 kcal, dengan 13 g protein, 62 g karbohidrat dan 82 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pastri puff gandum penuh?

250 g Pastri puff gandum penuh mengandungi 1333 kcal, dengan 16 g protein, 78 g karbohidrat dan 103 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) D9A1100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat