Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ossobuco
Kalori & fakta pemakanan
dengan ubi kayu, tanpa garam
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo15 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 4.4 g 6%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 15 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5.8 g | 7.3 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 17 g | 22 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 23 g | 29 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 29 g | 36 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ossobuco
Berapa kalori dalam 100 g Ossobuco?
100 g Ossobuco mengandungi 146 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ossobuco?
50 g Ossobuco mengandungi 73 kcal, dengan 5.8 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ossobuco?
150 g Ossobuco mengandungi 219 kcal, dengan 17 g protein, 22 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ossobuco?
200 g Ossobuco mengandungi 292 kcal, dengan 23 g protein, 29 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ossobuco?
250 g Ossobuco mengandungi 365 kcal, dengan 29 g protein, 36 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0949F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
