Ketahui apa yang ada di pinggan anda
nektar aprikot
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo14 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 14 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.31 mg 2%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.26 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1 mg 0%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.4 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.6 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.7 g | 28 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.9 g | 35 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Nektar picdalam tin54 kcal / 100 g
- Jus aprikot dalam tindalam tin, dalam jus52 kcal / 100 g
- Nektar mangga52 kcal / 100 g
- Jus aprikotdalam tin dalam jus pir, jus sahaja45 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tinjus, dengan kulit, pepejal dan cecair48 kcal / 100 g
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, pek jus, pepejal dan cecair48 kcal / 100 g
- Sirap apricotdalam tin bersirap, sirap sahaja60 kcal / 100 g
- Aprikot dalam jus dalam tindalam tin, dittos36 kcal / 100 g
- Minuman jus oren dan aprikotdalam tin51 kcal / 100 g
- Minuman aprikotkomersial58 kcal / 100 g
Soalan tentang nektar aprikot
Berapa kalori dalam 100 g nektar aprikot?
100 g nektar aprikot mengandungi 56 kcal, dengan 0.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g nektar aprikot?
50 g nektar aprikot mengandungi 28 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g nektar aprikot?
150 g nektar aprikot mengandungi 84 kcal, dengan 0.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g nektar aprikot?
200 g nektar aprikot mengandungi 112 kcal, dengan 0.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g nektar aprikot?
250 g nektar aprikot mengandungi 140 kcal, dengan 0.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1694 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
