Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nance
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dalam sirap, ditoskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 1.3 g 2%
- Serat 7 g 25%
- Gula 16 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 10.8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 0.37 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 7 mg 1%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.17 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0.6 g | 16 g | 1.3 g |
| 1 hidangan | 11.1 g | 11 | 0.1 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 22.2 g | 21 | 0.1 g | 3.5 g | 0.3 g |
| ½ hidangan | 5.6 g | 5 | 0 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 33.3 g | 32 | 0.2 g | 5.3 g | 0.4 g |
| 4 hidangan | 44.4 g | 42 | 0.2 g | 7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.3 g | 7.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0.8 g | 24 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1.1 g | 32 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1.4 g | 40 g | 3.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nance
Berapa kalori dalam 100 g Nance?
100 g Nance mengandungi 95 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (11.1 g) Nance?
1 hidangan (11.1 g) Nance mengandungi 11 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (22.2 g) Nance?
2 hidangan (22.2 g) Nance mengandungi 21 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (5.6 g) Nance?
½ hidangan (5.6 g) Nance mengandungi 5 kcal, dengan 0 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (33.3 g) Nance?
3 hidangan (33.3 g) Nance mengandungi 32 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (44.4 g) Nance?
4 hidangan (44.4 g) Nance mengandungi 42 kcal, dengan 0.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nance?
50 g Nance mengandungi 48 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nance?
150 g Nance mengandungi 143 kcal, dengan 0.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167788 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat