Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 0.6 g 1%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 1.3 g 2%
  • Serat 7 g 25%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 10.8 mg 12%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.3 mg 2%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 42 mg 3%
  • Zat besi 0.37 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosforus 7 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0.06 mg 1%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.17 mg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g950.6 g16 g1.3 g
1 hidangan11.1 g110.1 g1.8 g0.1 g
2 hidangan22.2 g210.1 g3.5 g0.3 g
½ hidangan5.6 g50 g0.9 g0.1 g
3 hidangan33.3 g320.2 g5.3 g0.4 g
4 hidangan44.4 g420.2 g7 g0.6 g
50 g50 g480.3 g7.9 g0.6 g
150 g150 g1430.8 g24 g1.9 g
200 g200 g1901.1 g32 g2.6 g
250 g250 g2381.4 g40 g3.2 g

Soalan tentang Nance

Berapa kalori dalam 100 g Nance?

100 g Nance mengandungi 95 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (11.1 g) Nance?

1 hidangan (11.1 g) Nance mengandungi 11 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (22.2 g) Nance?

2 hidangan (22.2 g) Nance mengandungi 21 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (5.6 g) Nance?

½ hidangan (5.6 g) Nance mengandungi 5 kcal, dengan 0 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (33.3 g) Nance?

3 hidangan (33.3 g) Nance mengandungi 32 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (44.4 g) Nance?

4 hidangan (44.4 g) Nance mengandungi 42 kcal, dengan 0.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nance?

50 g Nance mengandungi 48 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nance?

150 g Nance mengandungi 143 kcal, dengan 0.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167788 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat