Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman punb buah-buahan
Kalori & fakta pemakanan
vitamin C ditambah, sedia untuk diminum
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0.5 mg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 3 mg 0%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 0.01 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
Makanan serupa
- Minuman perisa punch buahvitamin C ditambah, serbuk, air ditambah37 kcal / 100 g
- Minuman buah pon tropikasedia diminum10 kcal / 100 g
- Punched tropikaminuman, sedia untuk diminum10 kcal / 100 g
- Puns buahtanpa alkohol47 kcal / 100 g
- Pati buahdengan alkohol65 kcal / 100 g
- Pekatan minuman buahpekat, dengan 45–50 mg vitamin C238 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman punb buah-buahan
Bagaimana hendak menghidangkan minuman punch buah-buahan supaya lebih menyegarkan?
Sejukkan minuman dan gelas terlebih dahulu, kemudian hidangkan bersama ais serta hirisan oren atau limau. Tambahkan ais sejurus sebelum dihidang supaya minuman tidak cepat menjadi cair.
Apa yang boleh dicampurkan dengan minuman punch buah-buahan untuk dibuat mocktail?
Campurkan dengan air berkarbonat tanpa perisa sejurus sebelum dihidang untuk mengekalkan buihnya. Daun pudina dan potongan buah seperti oren atau strawberi menambah aroma dan tekstur.
Bagaimana cara menyimpan minuman punch buah-buahan selepas dibuka?
Tutup bekas rapat dan simpan dalam peti sejuk; gunakan sudu atau gelas bersih ketika menuang. Ikut arahan penyimpanan dan tempoh penggunaan pada bungkusan.
Bolehkah minuman punch buah-buahan dibekukan?
Boleh, tetapi tinggalkan ruang dalam bekas kerana cecair mengembang apabila beku. Untuk hidangan yang tidak cepat cair, bekukan minuman dalam acuan ais dan masukkan kiubnya ke dalam punch.
Adakah minuman punch buah-buahan mengandungi vitamin C?
Minuman ini ialah sumber vitamin C. Satu hidangan 100 g mengandungi 36 mg vitamin C.
Adakah minuman punch buah-buahan tinggi gula?
Kandungan gulanya ialah 11 g bagi setiap 100 g minuman. Semak senarai ramuan jika anda mahu tahu sama ada gula ditambah atau rasa manis datang daripada jus buah.
Sumber: Canadian Nutrient File 2959 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
