Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman jus buah
Kalori & fakta pemakanan
lebih daripada 3% jus, tinggi vitamin C
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.04 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.8 mg 0%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0.25 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 7 mg 1%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 238 g | 109 | 0.3 g | 27 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 476 g | 219 | 0.6 g | 54 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 119 g | 55 | 0.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 714 g | 328 | 0.9 g | 80 g | 0.8 g |
| 4 hidangan | 952 g | 438 | 1.2 g | 107 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.3 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.3 g | 28 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Minuman jus buah dan airjus dan air22 kcal / 100 g
- Minuman jus buah ACEace44 kcal / 100 g
- Minuman jus buah perisa oren
- Minuman jus buah sitruspekat beku, ditambah air46 kcal / 100 g
- Minuman jus buah limun ringandiformulasikan dengan vitamin E dan C21 kcal / 100 g
- Minuman perisa buahkurang daripada 3% jus, tidak diperkaya dengan vitamin C64 kcal / 100 g
- Minuman buahdengan gula dan pemanis, 7–9 g karbohidrat31 kcal / 100 g
- Pekatan minuman buahpekat, dengan 45–50 mg vitamin C238 kcal / 100 g
- Jus buah-buahan campurandaripada pekat, multivitamin46 kcal / 100 g
- Jus pelbagai buahasas oren, standard47 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman jus buah
Berapa kalori dalam 100 g Minuman jus buah?
100 g Minuman jus buah mengandungi 46 kcal, dengan 0.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (238 g) Minuman jus buah?
1 hidangan (238 g) Minuman jus buah mengandungi 109 kcal, dengan 0.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (476 g) Minuman jus buah?
2 hidangan (476 g) Minuman jus buah mengandungi 219 kcal, dengan 0.6 g protein, 54 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (119 g) Minuman jus buah?
½ hidangan (119 g) Minuman jus buah mengandungi 55 kcal, dengan 0.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (714 g) Minuman jus buah?
3 hidangan (714 g) Minuman jus buah mengandungi 328 kcal, dengan 0.9 g protein, 80 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (952 g) Minuman jus buah?
4 hidangan (952 g) Minuman jus buah mengandungi 438 kcal, dengan 1.2 g protein, 107 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman jus buah?
50 g Minuman jus buah mengandungi 23 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman jus buah?
150 g Minuman jus buah mengandungi 69 kcal, dengan 0.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171947 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
