Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita

Kalori & fakta pemakanan

kanak-kanak kecil

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.2 g

Karbo10 g

Lemak2.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 77 kcal —
Protein 4.2 g 8%
Karbohidrat 10 g 4%
Lemak 2.1 g 3%
Gula 0 g —
Natrium 41 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 58 µg 6%
Vitamin C 1.9 mg 2%
Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
Niasin (B3) 1.4 mg 8%
Vitamin B6 0.07 mg 4%
Folat (B9) 6 µg 2%
Vitamin B12 0.51 µg 21%

Mineral

Kalsium 18 mg 1%
Zat besi 0.87 mg 5%
Magnesium 11 mg 3%
Fosforus 40 mg 3%
Kalium 122 mg 3%
Zink 0.7 mg 6%
Kuprum 0.1 mg 11%
Selenium 8.4 µg 15%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	77	4.2 g	10 g	2.1 g
1 hidangan	28.4 g	22	1.2 g	2.8 g	0.6 g
2 hidangan	56.7 g	44	2.4 g	5.7 g	1.2 g
½ hidangan	14.2 g	11	0.6 g	1.4 g	0.3 g
3 hidangan	85.1 g	65	3.6 g	8.5 g	1.8 g
4 hidangan	113.4 g	87	4.8 g	11 g	2.4 g
50 g	50 g	39	2.1 g	5 g	1.1 g
150 g	150 g	116	6.3 g	15 g	3.2 g
200 g	200 g	154	8.4 g	20 g	4.2 g
250 g	250 g	193	11 g	25 g	5.3 g

Makanan serupa

Soalan tentang Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita

Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita?

100 g Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita mengandungi 77 kcal, dengan 4.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita?

1 hidangan (28.4 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita mengandungi 22 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita?

2 hidangan (56.7 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita mengandungi 44 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita?

½ hidangan (14.2 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita mengandungi 11 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita?

3 hidangan (85.1 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita mengandungi 65 kcal, dengan 3.6 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita?

4 hidangan (113.4 g) Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita mengandungi 87 kcal, dengan 4.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita?

50 g Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita mengandungi 39 kcal, dengan 2.1 g protein, 5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita?

150 g Makanan bayi, makan malam, lasagna daging lembu, balita mengandungi 116 kcal, dengan 6.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173489 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat