Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Macaron
Kalori & fakta pemakanan
disumbat dengan jem atau krim
448
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo57 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 448 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 51 g —
- Natrium 65.5 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.7 µg 1%
- Vitamin C 2.1 mg 2%
- Vitamin E 5.2 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
Mineral
- Kalsium 81 mg 6%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 79.1 mg 19%
- Fosforus 111 mg 9%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kuprum 0.3 mg 33%
- Mangan 0.5 mg 22%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5.5 g | 28 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 85 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 141 g | 48 g |
Soalan tentang Macaron
Berapa kalori dalam 100 g Macaron?
100 g Macaron mengandungi 448 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macaron?
50 g Macaron mengandungi 224 kcal, dengan 5.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macaron?
150 g Macaron mengandungi 672 kcal, dengan 17 g protein, 85 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Macaron?
200 g Macaron mengandungi 896 kcal, dengan 22 g protein, 113 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Macaron?
250 g Macaron mengandungi 1120 kcal, dengan 28 g protein, 141 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23024 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
