Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah kanak-kanak
Kalori & fakta pemakanan
makanan bayi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 21 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 2.5 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 736 µg 82%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.59 mg 4%
- Vitamin K 7.9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 21 mg 2%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.6 g | 2.9 g | 0.3 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 6 | 0.2 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 12 | 0.3 g | 1.7 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 3 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 18 | 0.5 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 24 | 0.7 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.9 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.2 g | 5.9 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1.5 g | 7.3 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Makanan bayi lobak merahmakanan bayi, sayur-sayuran, dalam balang, lobak merah, semua peringkat24 kcal / 100 g
- Makanan bayi lobak merah juniorsayur-sayuran, lobak merah, junior32 kcal / 100 g
- Makaroni dan keju kanak-kanak kecilMakanan bayi, makaroni dan keju, kanak-kanak kecil82 kcal / 100 g
- Daging lembu dengan sayur-sayuran untuk kanak-kanak kecilMakanan bayi, daging, daging lembu dengan sayur-sayuran, kanak-kanak kecil69 kcal / 100 g
- Lobak minimentah35 kcal / 100 g
- Keropok sayuran bayiMakanan bayi, sayuran477 kcal / 100 g
- Picoms dipotong dadumakanan bayi, untuk kanak-kanak kecil51 kcal / 100 g
- Kacang pea dipotong dadumakanan bayi, untuk kanak-kanak kecil64 kcal / 100 g
- Pencuci mulut bayi buahmakanan bayi, dalam balang79 kcal / 100 g
- Pencuci mulut bayi strawberimakanan bayi, dalam balang124 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah kanak-kanak
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah kanak-kanak?
100 g Lobak merah kanak-kanak mengandungi 21 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Lobak merah kanak-kanak?
1 hidangan (28.4 g) Lobak merah kanak-kanak mengandungi 6 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Lobak merah kanak-kanak?
2 hidangan (56.7 g) Lobak merah kanak-kanak mengandungi 12 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Lobak merah kanak-kanak?
½ hidangan (14.2 g) Lobak merah kanak-kanak mengandungi 3 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Lobak merah kanak-kanak?
3 hidangan (85.1 g) Lobak merah kanak-kanak mengandungi 18 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Lobak merah kanak-kanak?
4 hidangan (113.4 g) Lobak merah kanak-kanak mengandungi 24 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah kanak-kanak?
50 g Lobak merah kanak-kanak mengandungi 11 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah kanak-kanak?
150 g Lobak merah kanak-kanak mengandungi 32 kcal, dengan 0.9 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169871 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
