Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lentil kering kupas Perancis
Kalori & fakta pemakanan
323
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo39 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 323 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 15 g 54%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 28 g | 39 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 14 g | 19 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 43 g | 58 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 57 g | 78 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 71 g | 97 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lentil kering kupas Perancis
Berapa kalori dalam 100 g Lentil kering kupas Perancis?
100 g Lentil kering kupas Perancis mengandungi 323 kcal, dengan 28 g protein, 39 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil kering kupas Perancis?
50 g Lentil kering kupas Perancis mengandungi 162 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil kering kupas Perancis?
150 g Lentil kering kupas Perancis mengandungi 485 kcal, dengan 43 g protein, 58 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil kering kupas Perancis?
200 g Lentil kering kupas Perancis mengandungi 646 kcal, dengan 57 g protein, 78 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil kering kupas Perancis?
250 g Lentil kering kupas Perancis mengandungi 808 kcal, dengan 71 g protein, 97 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F005178 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
