Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak ayam
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau distew, tanpa lemak tambahan
487
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo0 g
Lemak53 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 487 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 53 g 68%
- Lemak tepu 16 g 81%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 4.3 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2.2 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 6.5 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 8.6 g | 0 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 11 g | 0 g | 133 g |
Makanan serupa
- Kulit ayamdirebus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direnih, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan416 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan151 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dengan ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan142 kcal / 100 g
- Peha ayamrendah lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan194 kcal / 100 g
- Daging itikrendah lemak, dengan kulit dan lemak, direbus, dimasak dalam periuk, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan131 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak ayam
Berapa kalori dalam 100 g Lemak ayam?
100 g Lemak ayam mengandungi 487 kcal, dengan 4.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak ayam?
50 g Lemak ayam mengandungi 244 kcal, dengan 2.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak ayam?
150 g Lemak ayam mengandungi 731 kcal, dengan 6.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemak ayam?
200 g Lemak ayam mengandungi 974 kcal, dengan 8.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 106 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemak ayam?
250 g Lemak ayam mengandungi 1218 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 133 g lemak.
Sumber: ausnut F002768 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
