Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Leaf and vegetable salad
Kalori & fakta pemakanan
without oil, unsalted
174
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo7.5 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 2.5 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 2.1 g | 7.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.1 g | 3.8 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 3.2 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 4.3 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 5.4 g | 19 g | 36 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Leaf and vegetable salad
Berapa kalori dalam 100 g Leaf and vegetable salad?
100 g Leaf and vegetable salad mengandungi 174 kcal, dengan 2.1 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Leaf and vegetable salad?
50 g Leaf and vegetable salad mengandungi 87 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Leaf and vegetable salad?
150 g Leaf and vegetable salad mengandungi 261 kcal, dengan 3.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Leaf and vegetable salad?
200 g Leaf and vegetable salad mengandungi 348 kcal, dengan 4.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Leaf and vegetable salad?
250 g Leaf and vegetable salad mengandungi 435 kcal, dengan 5.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: tbca BRC0453B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
