Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daun dan sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
mozzarella bufala, dengan minyak zaitun, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 247 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 21 g 27%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 7.5 g | 6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3.8 g | 3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 11 g | 8.9 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 15 g | 12 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 19 g | 15 g | 53 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad daun dan sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun dan sayur-sayuran?
100 g Salad daun dan sayur-sayuran mengandungi 247 kcal, dengan 7.5 g protein, 6 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun dan sayur-sayuran?
50 g Salad daun dan sayur-sayuran mengandungi 124 kcal, dengan 3.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun dan sayur-sayuran?
150 g Salad daun dan sayur-sayuran mengandungi 371 kcal, dengan 11 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun dan sayur-sayuran?
200 g Salad daun dan sayur-sayuran mengandungi 494 kcal, dengan 15 g protein, 12 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun dan sayur-sayuran?
250 g Salad daun dan sayur-sayuran mengandungi 618 kcal, dengan 19 g protein, 15 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Sumber: tbca BRC0406B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
