Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 2.9 g 4%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 17 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.1 g | 26 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
100 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade mengandungi 119 kcal, dengan 5.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
50 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade mengandungi 60 kcal, dengan 2.7 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
150 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade mengandungi 179 kcal, dengan 8.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
200 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade mengandungi 238 kcal, dengan 11 g protein, 34 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
250 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade mengandungi 298 kcal, dengan 14 g protein, 43 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0088N · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
