Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lasagna ayam dan ricotta
Kalori & fakta pemakanan
ringan, buatan sendiri
139
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.9 g
Karbo17 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 139 kcal —
- Protein 9.9 g 20%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 3.3 g 4%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 9.9 g | 17 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.9 g | 8.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 34 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 42 g | 8.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lasagna ayam dan ricotta
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna ayam dan ricotta?
100 g Lasagna ayam dan ricotta mengandungi 139 kcal, dengan 9.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna ayam dan ricotta?
50 g Lasagna ayam dan ricotta mengandungi 70 kcal, dengan 4.9 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna ayam dan ricotta?
150 g Lasagna ayam dan ricotta mengandungi 209 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna ayam dan ricotta?
200 g Lasagna ayam dan ricotta mengandungi 278 kcal, dengan 20 g protein, 34 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna ayam dan ricotta?
250 g Lasagna ayam dan ricotta mengandungi 348 kcal, dengan 25 g protein, 42 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0087N · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
