Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lada benggala

Kalori & fakta pemakanan

direbus, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro atau dikukus, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo4 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	26	1.1 g	4 g	0.3 g
50 g	50 g	13	0.6 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	39	1.7 g	6 g	0.5 g
200 g	200 g	52	2.2 g	8 g	0.6 g
250 g	250 g	65	2.8 g	10 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Lada benggala?

100 g Lada benggala mengandungi 26 kcal, dengan 1.1 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lada benggala?

50 g Lada benggala mengandungi 13 kcal, dengan 0.6 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lada benggala?

150 g Lada benggala mengandungi 39 kcal, dengan 1.7 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lada benggala?

200 g Lada benggala mengandungi 52 kcal, dengan 2.2 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lada benggala?

250 g Lada benggala mengandungi 65 kcal, dengan 2.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: ausnut F002233 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat