Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lada benggala
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar di atas gril atau barbeku, dengan lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 4.1 g 1%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 4.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1.1 g | 4.1 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.6 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.7 g | 6.2 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 2.2 g | 8.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2.8 g | 10 g | 15 g |
Makanan serupa
- Lada benggala hijaudireneh (dengan minyak, bawang besar dan bawang putih), bergaram52 kcal / 100 g
- Lada benggala merahdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam59 kcal / 100 g
- Lada benggala panggang32 kcal / 100 g
- Lada manisdireneh, dengan lemak dan garam56 kcal / 100 g
- Ladagoreng20 kcal / 100 g
Soalan tentang Lada benggala
Berapa kalori dalam 100 g Lada benggala?
100 g Lada benggala mengandungi 75 kcal, dengan 1.1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lada benggala?
50 g Lada benggala mengandungi 38 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lada benggala?
150 g Lada benggala mengandungi 113 kcal, dengan 1.7 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lada benggala?
200 g Lada benggala mengandungi 150 kcal, dengan 2.2 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lada benggala?
250 g Lada benggala mengandungi 188 kcal, dengan 2.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F002229 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
