Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kohlrabi
Kalori & fakta pemakanan
16
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo1.4 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 16 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 0.4 g 0%
- Serat 2.8 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.6 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.8 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2.4 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3.2 g | 2.8 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4 g | 3.5 g | 0.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandungi 16 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandungi 8 kcal, dengan 0.8 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandungi 24 kcal, dengan 2.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandungi 32 kcal, dengan 3.2 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandungi 40 kcal, dengan 4 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: IFCT (India) D053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
