Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
direbus dengan garam
85
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo18 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 85 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1.9 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2.9 g | 27 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 3.8 g | 36 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 4.8 g | 45 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang rebusdengan stok sayur dan sayur-sayuran73 kcal / 100 g
- Salad kentangdengan mayonis, dengan garam108 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus
- Kentang almonddirebus dng garam101 kcal / 100 g
- Ubi keledekdirebus dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang barudirebus dengan garam71 kcal / 100 g
- Kentang Inovadirebus dengan garam74 kcal / 100 g
- Kentang rebus lamadirebus dalam air garam, isi sahaja74 kcal / 100 g
- Kentang Asterixdirebus dengan garam81 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 85 kcal, dengan 1.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 43 kcal, dengan 1 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 128 kcal, dengan 2.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 170 kcal, dengan 3.8 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 213 kcal, dengan 4.8 g protein, 45 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: slv 231 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
