Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang musim luruh
Kalori & fakta pemakanan
mentah
72
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo15 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.7 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.6 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3.4 g | 31 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4.3 g | 38 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang musim luruh
Berapa kalori dalam 100 g Kentang musim luruh?
100 g Kentang musim luruh mengandungi 72 kcal, dengan 1.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang musim luruh?
50 g Kentang musim luruh mengandungi 36 kcal, dengan 0.9 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang musim luruh?
150 g Kentang musim luruh mengandungi 108 kcal, dengan 2.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang musim luruh?
200 g Kentang musim luruh mengandungi 144 kcal, dengan 3.4 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang musim luruh?
250 g Kentang musim luruh mengandungi 180 kcal, dengan 4.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: mvt 06.003 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
