Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang awal
Kalori & fakta pemakanan
mentah
54
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo11 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.5 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.8 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2.3 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3.8 g | 28 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang awal
Berapa kalori dalam 100 g Kentang awal?
100 g Kentang awal mengandungi 54 kcal, dengan 1.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang awal?
50 g Kentang awal mengandungi 27 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang awal?
150 g Kentang awal mengandungi 81 kcal, dengan 2.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang awal?
200 g Kentang awal mengandungi 108 kcal, dengan 3 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang awal?
250 g Kentang awal mengandungi 135 kcal, dengan 3.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: mvt 06.001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
