Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang gratin
Kalori & fakta pemakanan
dengan krim
142
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo13 g
Lemak8.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 142 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 8.2 g 11%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3.6 g | 13 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.8 g | 6.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5.4 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7.2 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9 g | 33 g | 21 g |
Makanan serupa
- Kentang gratin gaya Dauphinépra-bungkus113 kcal / 100 g
- Kentang bakar berlapis177 kcal / 100 g
- Gratin kentang128 kcal / 100 g
- Kentang bakardisediakan dengan sayur campur dan krim dan/atau keju152 kcal / 100 g
- Gratin kentang cara tukang rotivegetarian105 kcal / 100 g
- Salad kentangdengan krim masam147 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang gratin
Berapa kalori dalam 100 g Kentang gratin?
100 g Kentang gratin mengandungi 142 kcal, dengan 3.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang gratin?
50 g Kentang gratin mengandungi 71 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang gratin?
150 g Kentang gratin mengandungi 213 kcal, dengan 5.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang gratin?
200 g Kentang gratin mengandungi 284 kcal, dengan 7.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang gratin?
250 g Kentang gratin mengandungi 355 kcal, dengan 9 g protein, 33 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: mvt 06.670 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
