Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang berkulit perang
Kalori & fakta pemakanan
kecil
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo13 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.4 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.7 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2 g | 19 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.7 g | 26 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3.4 g | 32 g | 0.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang berkulit perang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang berkulit perang?
100 g Kentang berkulit perang mengandungi 61 kcal, dengan 1.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang berkulit perang?
50 g Kentang berkulit perang mengandungi 31 kcal, dengan 0.7 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang berkulit perang?
150 g Kentang berkulit perang mengandungi 92 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang berkulit perang?
200 g Kentang berkulit perang mengandungi 122 kcal, dengan 2.7 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang berkulit perang?
250 g Kentang berkulit perang mengandungi 153 kcal, dengan 3.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: IFCT (India) F007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
