Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang berkulit perang
Kalori & fakta pemakanan
besar
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo15 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1.5 g | 15 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.8 g | 7.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2.3 g | 22 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3.1 g | 30 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3.9 g | 37 g | 0.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang berkulit perang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang berkulit perang?
100 g Kentang berkulit perang mengandungi 70 kcal, dengan 1.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang berkulit perang?
50 g Kentang berkulit perang mengandungi 35 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang berkulit perang?
150 g Kentang berkulit perang mengandungi 105 kcal, dengan 2.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang berkulit perang?
200 g Kentang berkulit perang mengandungi 140 kcal, dengan 3.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang berkulit perang?
250 g Kentang berkulit perang mengandungi 175 kcal, dengan 3.9 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: IFCT (India) F006 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
