Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kelapa kering parut
Kalori & fakta pemakanan
676
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.4 g
Karbo7.8 g
Lemak65 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 676 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 7.8 g 3%
- Lemak 65 g 84%
- Lemak tepu 62 g 308%
- Serat 15 g 53%
- Gula 7.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 676 | 7.4 g | 7.8 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 338 | 3.7 g | 3.9 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 1014 | 11 g | 12 g | 98 g |
| 200 g | 200 g | 1352 | 15 g | 16 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1690 | 19 g | 20 g | 163 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kelapa kering parut
Berapa kalori dalam 100 g Kelapa kering parut?
100 g Kelapa kering parut mengandungi 676 kcal, dengan 7.4 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kelapa kering parut?
50 g Kelapa kering parut mengandungi 338 kcal, dengan 3.7 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kelapa kering parut?
150 g Kelapa kering parut mengandungi 1014 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 98 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kelapa kering parut?
200 g Kelapa kering parut mengandungi 1352 kcal, dengan 15 g protein, 16 g karbohidrat dan 130 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kelapa kering parut?
250 g Kelapa kering parut mengandungi 1690 kcal, dengan 19 g protein, 20 g karbohidrat dan 163 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H150400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
