Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek berempah Belanda
Kalori & fakta pemakanan
bijirin penuh
308
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo68 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 308 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 4.5 g 16%
- Gula 37 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 3.1 g | 68 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.6 g | 34 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 4.7 g | 102 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 6.2 g | 135 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 7.8 g | 169 g | 4.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek berempah Belanda
Berapa kalori dalam 100 g Kek berempah Belanda?
100 g Kek berempah Belanda mengandungi 308 kcal, dengan 3.1 g protein, 68 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek berempah Belanda?
50 g Kek berempah Belanda mengandungi 154 kcal, dengan 1.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek berempah Belanda?
150 g Kek berempah Belanda mengandungi 462 kcal, dengan 4.7 g protein, 102 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek berempah Belanda?
200 g Kek berempah Belanda mengandungi 616 kcal, dengan 6.2 g protein, 135 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek berempah Belanda?
250 g Kek berempah Belanda mengandungi 770 kcal, dengan 7.8 g protein, 169 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 925 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
