Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju ricotta
Kalori & fakta pemakanan
kira-kira 10% lemak
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo2 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 6.5 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5.1 g | 1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 15 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 20 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 26 g | 5 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju ricotta
Berapa kalori dalam 100 g Keju ricotta?
100 g Keju ricotta mengandungi 146 kcal, dengan 10 g protein, 2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju ricotta?
50 g Keju ricotta mengandungi 73 kcal, dengan 5.1 g protein, 1 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju ricotta?
150 g Keju ricotta mengandungi 219 kcal, dengan 15 g protein, 3 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju ricotta?
200 g Keju ricotta mengandungi 292 kcal, dengan 20 g protein, 4 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju ricotta?
250 g Keju ricotta mengandungi 365 kcal, dengan 26 g protein, 5 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: slv 7022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
