Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ricotta
Kalori & fakta pemakanan
sekurang-kurangnya 45% lemak dalam bahan kering
159
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo3.4 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 159 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 8.2 g 41%
- Gula 3.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8.6 g | 3.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4.3 g | 1.7 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 13 g | 5.1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 17 g | 6.9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 22 g | 8.6 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ricotta
Berapa kalori dalam 100 g Ricotta?
100 g Ricotta mengandungi 159 kcal, dengan 8.6 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ricotta?
50 g Ricotta mengandungi 80 kcal, dengan 4.3 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ricotta?
150 g Ricotta mengandungi 239 kcal, dengan 13 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ricotta?
200 g Ricotta mengandungi 318 kcal, dengan 17 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ricotta?
250 g Ricotta mengandungi 398 kcal, dengan 22 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M741600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
