Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju brie
Kalori & fakta pemakanan
dengan kulit luar dibuang
343
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 343 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 18 g 91%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 556 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 329 µg 37%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.81 mg 5%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Biotin (B7) 3.6 µg 12%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 256 mg 20%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 232 mg 19%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 2 mg 18%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 16 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 51 g | – | 73 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju brie
Berapa kalori dalam 100 g Keju brie?
100 g Keju brie mengandungi 343 kcal, dengan 20 g protein, – karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju brie?
50 g Keju brie mengandungi 172 kcal, dengan 10 g protein, – karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju brie?
150 g Keju brie mengandungi 515 kcal, dengan 31 g protein, – karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju brie?
200 g Keju brie mengandungi 686 kcal, dengan 41 g protein, – karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju brie?
250 g Keju brie mengandungi 858 kcal, dengan 51 g protein, – karbohidrat dan 73 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-344 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
