Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol bayam
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dengan keju di atasnya
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo2.1 g
Lemak8.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 8.4 g 11%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6.6 g | 2.1 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.3 g | 1.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9.9 g | 3.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 4.2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 5.3 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaserol bayam
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol bayam?
100 g Kaserol bayam mengandungi 114 kcal, dengan 6.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol bayam?
50 g Kaserol bayam mengandungi 57 kcal, dengan 3.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol bayam?
150 g Kaserol bayam mengandungi 171 kcal, dengan 9.9 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol bayam?
200 g Kaserol bayam mengandungi 228 kcal, dengan 13 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol bayam?
250 g Kaserol bayam mengandungi 285 kcal, dengan 17 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X521413 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
