Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kari makanan laut

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, dengan sos berasaskan tomato

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo6.3 g

Lemak2.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	98	11 g	6.3 g	2.9 g
50 g	50 g	49	5.3 g	3.2 g	1.5 g
150 g	150 g	147	16 g	9.5 g	4.4 g
200 g	200 g	196	21 g	13 g	5.8 g
250 g	250 g	245	26 g	16 g	7.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Kari makanan laut?

100 g Kari makanan laut mengandungi 98 kcal, dengan 11 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kari makanan laut?

50 g Kari makanan laut mengandungi 49 kcal, dengan 5.3 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kari makanan laut?

150 g Kari makanan laut mengandungi 147 kcal, dengan 16 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kari makanan laut?

200 g Kari makanan laut mengandungi 196 kcal, dengan 21 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kari makanan laut?

250 g Kari makanan laut mengandungi 245 kcal, dengan 26 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.

Sumber: ausnut F010747 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat