Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kari ikan
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, sos berasaskan tomato
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo5.1 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 4.3 g 6%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 5.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5.9 g | 2.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 7.7 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 23 g | 10 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 29 g | 13 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kari ikan
Berapa kalori dalam 100 g Kari ikan?
100 g Kari ikan mengandungi 110 kcal, dengan 12 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari ikan?
50 g Kari ikan mengandungi 55 kcal, dengan 5.9 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari ikan?
150 g Kari ikan mengandungi 165 kcal, dengan 18 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari ikan?
200 g Kari ikan mengandungi 220 kcal, dengan 23 g protein, 10 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari ikan?
250 g Kari ikan mengandungi 275 kcal, dengan 29 g protein, 13 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F003384 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
