Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kari ikan

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, sos berasaskan kelapa

144

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo4.1 g

Lemak7.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	144	13 g	4.1 g	7.9 g
50 g	50 g	72	6.6 g	2.1 g	4 g
150 g	150 g	216	20 g	6.2 g	12 g
200 g	200 g	288	26 g	8.2 g	16 g
250 g	250 g	360	33 g	10 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Kari ikan?

100 g Kari ikan mengandungi 144 kcal, dengan 13 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kari ikan?

50 g Kari ikan mengandungi 72 kcal, dengan 6.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kari ikan?

150 g Kari ikan mengandungi 216 kcal, dengan 20 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kari ikan?

200 g Kari ikan mengandungi 288 kcal, dengan 26 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kari ikan?

250 g Kari ikan mengandungi 360 kcal, dengan 33 g protein, 10 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: ausnut F003386 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat