Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaki dan ekor khinzir
Kalori & fakta pemakanan
direbus dengan tambahan garam
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1620 mg 70%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 110 mg 9%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 40 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 50 g | 0 g | 56 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaki dan ekor khinzir
Berapa kalori dalam 100 g Kaki dan ekor khinzir?
100 g Kaki dan ekor khinzir mengandungi 280 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaki dan ekor khinzir?
50 g Kaki dan ekor khinzir mengandungi 140 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaki dan ekor khinzir?
150 g Kaki dan ekor khinzir mengandungi 420 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaki dan ekor khinzir?
200 g Kaki dan ekor khinzir mengandungi 560 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaki dan ekor khinzir?
250 g Kaki dan ekor khinzir mengandungi 700 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-429 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
