Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang lupin
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, ditoskan
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo2.5 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 14 g 51%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9.8 g | 2.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.9 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6.3 g | 5.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang lupin
Berapa kalori dalam 100 g Kacang lupin?
100 g Kacang lupin mengandungi 97 kcal, dengan 9.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang lupin?
50 g Kacang lupin mengandungi 49 kcal, dengan 4.9 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang lupin?
150 g Kacang lupin mengandungi 146 kcal, dengan 15 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang lupin?
200 g Kacang lupin mengandungi 194 kcal, dengan 20 g protein, 5 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang lupin?
250 g Kacang lupin mengandungi 243 kcal, dengan 25 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: ausnut F000443 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
