Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus delima
Kalori & fakta pemakanan
dalam botol
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.38 mg 3%
- Vitamin K 10.4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.23 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.2 g | 13 g | 0.3 g |
| 1 hidangan | 249 g | 134 | 0.4 g | 32 g | 0.7 g |
| 2 hidangan | 498 g | 269 | 0.7 g | 65 g | 1.4 g |
| ½ hidangan | 124.5 g | 67 | 0.2 g | 16 g | 0.4 g |
| 3 hidangan | 747 g | 403 | 1.1 g | 97 g | 2.2 g |
| 4 hidangan | 996 g | 538 | 1.5 g | 130 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.2 g | 20 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.3 g | 26 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.4 g | 33 g | 0.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jus delima
Bagaimana cara memerah jus delima supaya tidak pahit?
Belah delima dan keluarkan bijinya yang berjus, kemudian kisar sekejap sahaja atau ramas dalam beg makanan bersih. Tapis tanpa menghancurkan biji kerasnya, kerana biji yang lumat boleh memberi rasa pahit.
Bagaimana memilih jus delima yang rasanya lebih asli?
Pilih jus yang senarai bahannya hanya menyatakan jus delima, tanpa gula atau sirap tambahan. Jus yang dilabel sebagai minuman jus delima mungkin mengandungi air dan pemanis, jadi rasanya tidak semestinya sama.
Berapa lama jus delima segar boleh disimpan?
Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam masa dua hingga tiga hari. Jika baunya berubah, berbuih atau rasanya masam luar biasa, buang.
Bolehkah jus delima dibekukan?
Boleh. Tuang ke dalam bekas kecil yang sesuai untuk peti sejuk beku dan tinggalkan sedikit ruang di bahagian atas kerana cecair mengembang; nyahbekukan dalam peti sejuk dan kacau sebelum diminum.
Apa yang sedap dipadankan dengan jus delima?
Rasanya yang masam-manis sesuai dicampur dengan air berkarbonat, pudina dan limau untuk minuman tanpa alkohol. Jus ini juga boleh dimasak menjadi sos pekat untuk disiram pada sayur panggang atau digunakan dalam perapan.
Apa yang boleh menggantikan jus delima dalam resipi?
Untuk sos atau perapan, campurkan jus anggur dengan sedikit jus lemon supaya ada rasa manis dan masam. Jika resipi memerlukan rasa delima yang pekat, sirap grenadin boleh digunakan tetapi kurangkan pemanis lain kerana sirap itu jauh lebih manis.
Adakah jus delima sama dengan sirap grenadin?
Tidak. Jus delima ialah jus buah, manakala sirap grenadin ialah sirap manis yang biasanya digunakan sedikit sahaja dalam minuman; sirap grenadin mengandungi 54 kcal per 100 g, berbanding 54 kcal bagi jus delima.
Sumber: USDA FoodData Central 167787 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
