Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jeruk timun masam, natrium rendah
Kalori & fakta pemakanan
masam, natrium rendah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 11 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 47 µg 39%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 23 mg 0%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kuprum 0.09 mg 9%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0.3 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 143 g | 16 | 0.5 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 286 g | 31 | 0.9 g | 3 g | 0.6 g |
| ½ hidangan | 71.5 g | 8 | 0.2 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 429 g | 47 | 1.4 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 4 hidangan | 572 g | 63 | 1.9 g | 6.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0.5 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0.7 g | 2.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0.8 g | 2.7 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jeruk timun masam, natrium rendah
Berapa kalori dalam 100 g Jeruk timun masam, natrium rendah?
100 g Jeruk timun masam, natrium rendah mengandungi 11 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (143 g) Jeruk timun masam, natrium rendah?
1 hidangan (143 g) Jeruk timun masam, natrium rendah mengandungi 16 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (286 g) Jeruk timun masam, natrium rendah?
2 hidangan (286 g) Jeruk timun masam, natrium rendah mengandungi 31 kcal, dengan 0.9 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (71.5 g) Jeruk timun masam, natrium rendah?
½ hidangan (71.5 g) Jeruk timun masam, natrium rendah mengandungi 8 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (429 g) Jeruk timun masam, natrium rendah?
3 hidangan (429 g) Jeruk timun masam, natrium rendah mengandungi 47 kcal, dengan 1.4 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (572 g) Jeruk timun masam, natrium rendah?
4 hidangan (572 g) Jeruk timun masam, natrium rendah mengandungi 63 kcal, dengan 1.9 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jeruk timun masam, natrium rendah?
50 g Jeruk timun masam, natrium rendah mengandungi 6 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jeruk timun masam, natrium rendah?
150 g Jeruk timun masam, natrium rendah mengandungi 17 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168562 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
