Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Hush puppies

Kalori & fakta pemakanan

makanan segera, hidangan sampingan

296
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.2 g
Karbo37 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 296 kcal —
  • Protein 6.2 g 12%
  • Karbohidrat 37 g 14%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 2.6 g 13%
  • Serat 2.9 g 10%
  • Gula 3.8 g —
  • Natrium 813 mg 35%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Vitamin K 3.4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 2.1 mg 13%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Folat (B9) 143 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 11.6 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 100 mg 8%
  • Zat besi 2.6 mg 14%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosforus 410 mg 33%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 0.73 mg 7%
  • Kuprum 0.15 mg 16%
  • Mangan 0.41 mg 18%
  • Selenium 26.2 µg 48%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2966.2 g37 g13 g
50 g50 g1483.1 g19 g6.6 g
150 g150 g4449.2 g56 g20 g
200 g200 g59212 g75 g27 g
250 g250 g74015 g93 g33 g

Soalan tentang Hush puppies

Berapa kalori dalam 100 g Hush puppies?

100 g Hush puppies mengandungi 296 kcal, dengan 6.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hush puppies?

50 g Hush puppies mengandungi 148 kcal, dengan 3.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hush puppies?

150 g Hush puppies mengandungi 444 kcal, dengan 9.2 g protein, 56 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hush puppies?

200 g Hush puppies mengandungi 592 kcal, dengan 12 g protein, 75 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hush puppies?

250 g Hush puppies mengandungi 740 kcal, dengan 15 g protein, 93 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4655 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat