Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 241 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 3 g —
- Natrium 678 mg 29%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
- Kolin 36.4 mg 7%
Mineral
- Kalsium 154 mg 12%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 165 mg 13%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.12 mg 14%
- Selenium 20.6 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 hidangan | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 hidangan | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ hidangan | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5.8 g |
| 3 hidangan | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 hidangan | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.9 g | 9.9 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
Makanan serupa
- Hot dog sandwich turkey on wheat bread237 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
Soalan tentang Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Berapa kalori dalam 100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun mengandungi 241 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (102 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
1 hidangan (102 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun mengandungi 246 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (204 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
2 hidangan (204 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun mengandungi 492 kcal, dengan 24 g protein, 40 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (51 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
½ hidangan (51 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun mengandungi 123 kcal, dengan 6 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (306 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
3 hidangan (306 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun mengandungi 737 kcal, dengan 36 g protein, 61 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (408 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
4 hidangan (408 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun mengandungi 983 kcal, dengan 48 g protein, 81 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun mengandungi 121 kcal, dengan 5.9 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun mengandungi 362 kcal, dengan 18 g protein, 30 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27564241 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
