Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 237 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 719 mg 31%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Vitamin K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.46 µg 19%
- Kolin 39 mg 7%
Mineral
- Kalsium 153 mg 12%
- Zat besi 2.1 mg 11%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 164 mg 13%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Selenium 19.4 µg 35%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 1 hidangan | 87 g | 206 | 10 g | 14 g | 11 g |
| 2 hidangan | 174 g | 412 | 21 g | 28 g | 22 g |
| ½ hidangan | 43.5 g | 103 | 5.2 g | 7.1 g | 5.5 g |
| 3 hidangan | 261 g | 619 | 31 g | 42 g | 33 g |
| 4 hidangan | 348 g | 825 | 42 g | 57 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6 g | 8.1 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 18 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 24 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 30 g | 41 g | 32 g |
Makanan serupa
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bread272 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
Soalan tentang Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
Berapa kalori dalam 100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread mengandungi 237 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (87 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
1 hidangan (87 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread mengandungi 206 kcal, dengan 10 g protein, 14 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (174 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
2 hidangan (174 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread mengandungi 412 kcal, dengan 21 g protein, 28 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (43.5 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
½ hidangan (43.5 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread mengandungi 103 kcal, dengan 5.2 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (261 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
3 hidangan (261 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread mengandungi 619 kcal, dengan 31 g protein, 42 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (348 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
4 hidangan (348 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread mengandungi 825 kcal, dengan 42 g protein, 57 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread mengandungi 119 kcal, dengan 6 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread mengandungi 356 kcal, dengan 18 g protein, 24 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27564260 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
