Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham berinti
Kalori & fakta pemakanan
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0.1 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 3.5 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 18 g | 0.1 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8.8 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 27 g | 0.1 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 35 g | 0.2 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 44 g | 0.2 g | 8.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ham berinti
Berapa kalori dalam 100 g Ham berinti?
100 g Ham berinti mengandungi 103 kcal, dengan 18 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham berinti?
50 g Ham berinti mengandungi 52 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham berinti?
150 g Ham berinti mengandungi 155 kcal, dengan 27 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham berinti?
200 g Ham berinti mengandungi 206 kcal, dengan 35 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham berinti?
250 g Ham berinti mengandungi 258 kcal, dengan 44 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) W271200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
