Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lasagna ham
Kalori & fakta pemakanan
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo12 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8 g | 12 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4 g | 5.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 18 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 23 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 20 g | 29 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lasagna ham
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna ham?
100 g Lasagna ham mengandungi 119 kcal, dengan 8 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna ham?
50 g Lasagna ham mengandungi 60 kcal, dengan 4 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna ham?
150 g Lasagna ham mengandungi 179 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna ham?
200 g Lasagna ham mengandungi 238 kcal, dengan 16 g protein, 23 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna ham?
250 g Lasagna ham mengandungi 298 kcal, dengan 20 g protein, 29 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: slv 6456 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
