Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Risotto ham
Kalori & fakta pemakanan
148
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo23 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7.5 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9.9 g | 45 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 56 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Risotto ham
Berapa kalori dalam 100 g Risotto ham?
100 g Risotto ham mengandungi 148 kcal, dengan 5 g protein, 23 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto ham?
50 g Risotto ham mengandungi 74 kcal, dengan 2.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto ham?
150 g Risotto ham mengandungi 222 kcal, dengan 7.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto ham?
200 g Risotto ham mengandungi 296 kcal, dengan 9.9 g protein, 45 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto ham?
250 g Risotto ham mengandungi 370 kcal, dengan 12 g protein, 56 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X850453 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
