Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gajus panggang
Kalori & fakta pemakanan
tanpa garam
613
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo19 g
Lemak50 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 613 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 50 g 64%
- Lemak tepu 9.9 g 50%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 5.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 613 | 20 g | 19 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 9.8 g | 9.7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 920 | 29 g | 29 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1226 | 39 g | 39 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1533 | 49 g | 49 g | 125 g |
Makanan serupa
- Kacang gajusmentah553 kcal / 100 g
- Pistachiodipanggang, tanpa garam616 kcal / 100 g
- Kacang tanahisi, dipanggang tanpa garam622 kcal / 100 g
- Mentega gajusbiasa, ditambah garam609 kcal / 100 g
- Sapuan gajustanpa gula atau garam tambahan605 kcal / 100 g
- Badamdipanggang, tanpa kulit650 kcal / 100 g
- Kekacang campurdipanggang minyak, tanpa kacang tanah, ditambah garam615 kcal / 100 g
- Hazelnut panggangtanpa lemak679 kcal / 100 g
- Buah berangandipanggang, masin222 kcal / 100 g
- Kekacang campurantanpa garam658 kcal / 100 g
Soalan tentang Gajus panggang
Berapa kalori dalam 100 g Gajus panggang?
100 g Gajus panggang mengandungi 613 kcal, dengan 20 g protein, 19 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gajus panggang?
50 g Gajus panggang mengandungi 307 kcal, dengan 9.8 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gajus panggang?
150 g Gajus panggang mengandungi 920 kcal, dengan 29 g protein, 29 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gajus panggang?
200 g Gajus panggang mengandungi 1226 kcal, dengan 39 g protein, 39 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gajus panggang?
250 g Gajus panggang mengandungi 1533 kcal, dengan 49 g protein, 49 g karbohidrat dan 125 g lemak.
Sumber: portfir 1900000052 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
