Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
Kalori & fakta pemakanan
371
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 371 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 19 g 95%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 269 µg 30%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.28 µg 1%
- Vitamin E 0.74 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1.4 µg 57%
- Kolin 15.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 1140 mg 88%
- Zat besi 0.11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 580 mg 46%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3.2 mg 29%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 9.5 µg 17%
- Iodin 10.4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 54 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 927 | 68 g | 0 g | 73 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
100 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. mengandungi 371 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
50 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. mengandungi 185 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
150 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. mengandungi 556 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
200 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. mengandungi 742 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
250 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. mengandungi 927 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 248 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
