Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Doh pai manis
Kalori & fakta pemakanan
asas, bebas gluten secara semula jadi, mengandungi susu
288
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo47 g
Lemak7.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 288 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 7.7 g 10%
- Lemak tepu 3.1 g 16%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 10 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 20.5 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0.24 mg 0%
- Vitamin D 0.92 µg 5%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Vitamin K 5.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 40.8 µg 10%
- Vitamin B12 0.18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 45.8 mg 4%
- Zat besi 0.89 mg 5%
- Magnesium 30.4 mg 7%
- Fosforus 106 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodin 21.9 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 4.5 g | 47 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2.2 g | 24 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 6.7 g | 71 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 9 g | 95 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 11 g | 118 g | 19 g |
Makanan serupa
- Pai beridoh manis asas, bebas gluten secara semula jadi, mengandungi susu221 kcal / 100 g
- Kerak pai pastri rapuhsemula jadi bebas gluten434 kcal / 100 g
- Pai epaldoh manis asas, bebas gluten secara semula jadi, mengandungi susu224 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
- Doh kek gulung Swissbebas gluten secara semula jadi270 kcal / 100 g
- Doh mentega dengan quark410 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Shortbread pie crustsweet446 kcal / 100 g
Soalan tentang Doh pai manis
Berapa kalori dalam 100 g Doh pai manis?
100 g Doh pai manis mengandungi 288 kcal, dengan 4.5 g protein, 47 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Doh pai manis?
50 g Doh pai manis mengandungi 144 kcal, dengan 2.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Doh pai manis?
150 g Doh pai manis mengandungi 432 kcal, dengan 6.7 g protein, 71 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Doh pai manis?
200 g Doh pai manis mengandungi 576 kcal, dengan 9 g protein, 95 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Doh pai manis?
250 g Doh pai manis mengandungi 720 kcal, dengan 11 g protein, 118 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31745 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
