Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging paha atas lembu
Kalori & fakta pemakanan
daripada bahagian atas paha, mentah, diawetkan, salai
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0.5 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.7 g | 0.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0.7 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 39 g | 1 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 49 g | 1.2 g | 11 g |
Makanan serupa
- Daging paha lembubahagian paha, mentah124 kcal / 100 g
- Daging batang pinangbahagian paha dalam, mentah114 kcal / 100 g
- Stik paha dalam lembumentah111 kcal / 100 g
- Bahagian paha daging lembudiawetkan dengan garam, mentah103 kcal / 100 g
- Bahagian atas lembudaging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam211 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Panggang paha atastanpa tulang, daging lembu, isi tanpa lemak sahaja, dipangkas hingga 0 inci lemak, gred Select, mentah116 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahatanpa tulang, daging lean boleh pisah sahaja, dipotong lemak 0", select, mentah116 kcal / 100 g
- Topside kerbau sungaimentah119 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging paha atas lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha atas lembu?
100 g Daging paha atas lembu mengandungi 118 kcal, dengan 20 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha atas lembu?
50 g Daging paha atas lembu mengandungi 59 kcal, dengan 9.7 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha atas lembu?
150 g Daging paha atas lembu mengandungi 177 kcal, dengan 29 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha atas lembu?
200 g Daging paha atas lembu mengandungi 236 kcal, dengan 39 g protein, 1 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha atas lembu?
250 g Daging paha atas lembu mengandungi 295 kcal, dengan 49 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) W540000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
